sábado 6 de junio de 2026

¡TERROR NOCTURNO! Parasomnias: El trastorno del sueño de quienes actúan estando dormidos

El dormir es un estado en el que no se debiese realizar ninguna actividad de forma consciente, por eso quienes presentan comportamientos anormales durante el sueño podrían padecer parasomnias, que son episodios breves o parciales de despertar sin que se produzca una interrupción importante del sueño.

La parasomnia más común es el sonambulismo, trastorno del sueño en el que la persona es capaz hasta de caminar dormido.

El neurólogo de Clínica Somno, Pablo Guzmán, explica que: «Durante estos episodios, el paciente se encuentra profundamente dormido y es difícil despertarlos. Por lo general, antes de comenzar a caminar, se sientan en la cama y miran alrededor de una forma confusa».

Asimismo, hay personas que sufren de terrores nocturnos, que son la aparición súbita de episodios de llanto o de gritos inesperados, lo que «va acompañado de expresión facial de miedo junto a taquicardia.

Aquí la persona permanece sentada en la cama, profundamente dormida y sin responder a los estímulos externos». Si bien estas alteraciones son, en general, benignas y más típicas de la infancia o adolescencia, a veces pueden durar y persistir en la edad adulta y perjudicar la calidad de vida de las personas. 

Emol