La OMS, define la salud mental, como un estado de completo bienestar, físico, mental y social y no solamente, como la ausencia de una enfermedad o dolencia. Un estado en el que el individuo es consciente de sus propias aptitudes y puede afrontar con normalidad presiones de la cotidianidad, trabajando efectivamente, logrando hacer una contribución importancia para la sociedad.
Considerando el hecho de que es en el sistema psíquico, donde se emiten las órdenes para el resto de nuestro de los sistemas tales como: el sistema endocrino, el sistema inmunológico y el sistema neurológico, se puede decir, que es de vital importancia la conservación de la salud mental, para garantizar la calidad del individuo.
Por esto, para el 2021 se pretende concienciar de la importancia que tiene la inversión en salud mental a nivel global, sobre todo teniendo en cuenta que la salud mental es el área más desatendida de la salud pública.
En los países de ingresos bajos o medios, las personas con problemas de salud mental, neurológicos o con problemas de adicción están desatendidos y no reciben ningún tratamiento.
Y si esto ya era un problema antes del COVID-19, ahora ha empeorado la situación, ya que la pandemia ha perturbado los servicios de salud en general, se han suspendido citas y tratamientos.
Por todo ello, desde las organizaciones promotoras se exige más inversión en salud mental, que le permitan al individuo:
- Enfrentar el estrés de la vida
- Estar físicamente saludable
- Tener relaciones sanas
- Contribuir en forma significativa a su comunidad
- Trabajar productivamente
- Alcanzar su completo potencial
¿Qué debo hacer si creo que tengo un problema de salud mental?
Si cree que puede tener un problema de salud mental, busque ayuda. La terapia de conversación y / o los medicamentos pueden tratar los trastornos mentales. Si no sabe por dónde comenzar, hable con su profesional de la salud.
NAM/María Fernanda Prieto
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