¡EL MENSAJE DE LOS LUNES! Encuentro con tu mejor compañía || Laura La Rosa Colmenarez

8 julio, 2024 / ANGELICA GONZALEZ / Al Minuto / Más Leido /

Hoy quiero que reflexionemos juntos sobre un tema que nos toca a todos: la soledad y la necesidad constante de la compañía externa. Nos encontramos en un mundo donde el ruido exterior parece ser una necesidad, un refugio para escapar del silencio que nos rodea cuando estamos a solas.

Pero, ¿alguna vez te has preguntado por qué necesitamos tanto esa bulla externa? ¿Qué hay en el silencio de nuestra propia compañía que nos resulta tan abrumador? La verdad es que muchas veces, las voces dentro de nosotros son mucho más fuertes y ruidosas que cualquier conversación o entretenimiento exterior.

Estas voces pueden ser críticas, llenas de dudas o temores, y es natural querer apagarlas con la distracción de la compañía de otros. Pero, ¿qué pasaría si en vez de huir de ellas, aprendiéramos a escucharlas?

Estar a solas es un arte, una oportunidad única para conocernos verdaderamente, para reflexionar y crecer. En el silencio de nuestra propia compañía, podemos descubrir quiénes somos, qué queremos y qué necesitamos.

Este espacio íntimo nos permite identificar las voces que nos impulsan y las que nos frenan, y así decidir cuál escuchar.

Es cierto, a veces nuestras propias voces pueden ser incómodas, incluso dolorosas. Pero ignorarlas no las hace desaparecer. Al contrario, enfrentarlas, escucharlas y comprenderlas nos permite sanar y fortalecernos. Nos da la capacidad de ser nuestra mejor compañía, de disfrutar de nuestra presencia sin necesidad de distracción externa.

El experimento de quedarte en silencio contigo mismo es un acto de valentía. Te da la oportunidad de explorar tu soledad, de aceptarla y, eventualmente, de preferirla. Porque cuando te aceptas y das tu espacio, te vuelves más selectivo con las personas que eliges tener cerca. No te conformas con cualquier compañía; buscas aquellas que realmente te sumen.

Recuerda, hay personas que, a pesar de estar rodeadas de gente, se sienten profundamente solas. La compañía más importante es la de uno mismo. Aprende a disfrutar de tu presencia, y verás cómo la soledad se
transforma en un espacio de paz y crecimiento.

Te invito a tomarte un momento hoy, un momento de silencio, para escucharte. Descubre qué te dicen esas voces internas, y aprende a ser tu mejor compañía. Porque cuando te prefieres a ti mismo, cuando te aceptas y valoras, la calidad de tus relaciones mejora y tu vida se llena de significado.

NAM/Laura La Rosa Colmenarez/Coaching

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