martes 27 de febrero de 2024

¡EL MENSAJE DE LOS LUNES! Cronoselfie de tus 24 horas || Laura La Rosa

¿Alguna vez se te has detenido a contemplar la magia de tener 24 horas
cada día? Recientemente, charlando con alguien que conocí en Buenos
Aires, surgió una perspectiva fascinante: la imparcialidad y
democracia del tiempo. Es un regalo universal, sin distinciones, sin
importar quiénes somos.

Entonces, ¿cómo desglosas tu día? Carlos tiene una fórmula sencilla: 8
horas de sueño, 8 horas de trabajo y 8 horas para lo que quieras.
Familia, amigos, dedicarte a ti mismo. Pero aquí viene la pregunta
existencial: ¿realmente has reflexionado sobre cómo pasas esas 24
horas?

A veces, nos sumergimos tan profundamente en la rutina que olvidamos
la fragilidad y la belleza de cada minuto. Dormimos, trabajamos, nos
sumergimos en nuestras vidas, pero ¿estamos viviendo o simplemente
existiendo?

Propongo una pausa introspectiva. ¿Estamos invirtiendo suficiente
tiempo en lo que realmente da significado a nuestras vidas? ¿O estamos
dejando que las horas se disuelvan en la rutina diaria?

No se trata de ser un mártir de la productividad constante. Se trata
de ser conscientes. Tal vez sea hora de replantear nuestras
prioridades, dar más tiempo a lo que nos llena de alegría y menos a lo
que nos arrastra hacia el estrés sin sentido. Hay quienes le dedican
16 horas al trabajo, 4 al sueño y 4 para otras cosas. Otros 16 a ser
improductivos y el resto para dormir; en fin, pensar en ello es ver
esa distribución en función de los resultados que quiero, y vaya que
me puso a pensar.

Así que, la próxima vez que observes el reloj, recuerda que esas 24
horas son tuyas para esculpirlas. Seamos arquitectos de nuestro
tiempo, creando momentos que valgan la pena. La vida es efímera,
hagámosla significativa. La invitación es a que vayas capturando tus
propias horas en ese cronoselfie y espero que el resultado te guste o,
por lo menos, te ponga a pensar como a mí, para que ajustes y avances.

NAM/Laura La Rosa Colmenarez/Coaching

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