Beneficios del sexo antes de dormir. Hay dos cosas para las que están diseñadas las habitaciones: Tener sexo y descansar. Cuando una de estas dos actividades falla, nuestro rendimiento diario se ve dañado.
Expertos explican que estas dos actividades se encuentran estrechamente relacionadas. Tener relaciones sexuales te ayuda a dormir, y más horas de sueño aumenta tu deseo sexual. Así que si sufres de insomnio, el sexo podría el remedio.
Las hormonas liberadas luego de tener actividad sexual suelen hacernos sentir relajados y desestresados, lo que nos lleva a tener mejor calidad de sueño. No se necesita ser experto para saber que luego de tener un encuentro íntimo se antoja acurrucarse y descansar.
