Para lucir una piel envidiable no es necesario acudir a costosos tratamientos médicos y, mucho menos, solicitar una cita con el cirujano. Es más sencillo de lo que se cree y parte de hábitos como apostar por alimentos que puedan aportar colágeno, entre ellos la piña.
Una de las razones por las que la piña es recomendada para quienes se preocupan por su piel es la riqueza de vitamina C. Eso fue lo que explicó la dermatóloga Audrey Kunin a Allure, en conversación con la revista Vogue Latinoamérica.
“La vitamina C ayuda a combatir el daño de los radicales libres, apoya la producción de colágeno y la enzima bromelina”, explicó.
Los radicales libres a los que hizo referencia la experta son moléculas que atacan tanto el colágeno como la elastina, compuestos necesarios para que la piel luzca firme y sus arrugas. De ahí la importancia de vitaminas que contrarresten su efecto.
La piña, entre otras, es rica en vitamina D, necesaria para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y recomendada para quienes sufren de acné, debido a sus propiedades inflamatorias. Esta vitamina además es exfoliante, por lo que es clave para retirar las impurezas del rostro, por ejemplo.
Eso sí, tenga en cuenta que no es recomendable para cualquiera. Si su tipo de piel es seca o sensible, puede sufrir irritaciones al contacto con la piña, o con productos cosméticos a base de ella. Las personas con este tipo de piel deben mezclar tales productos como suero de ácido hialurónico, para evitar la descamación.
Conforme con la revista Hola, la manera correcta de aprovechar la piña en la piel es utilizándola en mascarilla.
“Solo toma media taza de fruta picada, una clara de huevo y ½ cucharadita de miel, haz una pasta ligera y cubre la piel del cutis, déjalo actuar durante veinte minutos y retira con agua. Repite 2 ó 3 veces por semana”, dice la instrucción.
NAM/Agencia
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