Nuestro Niño interior es una parte antigua de nosotros mismos que aparece en forma de emociones, pensamientos y sentimientos ante determinadas circunstancias que lo activan. Todos hemos tenido heridas emocionales en la infancia que no pudimos resolver
Deja salir a tu niño interior a través de alguno de estos métodos.
Si volvieras a ser niño ¿Qué harías? ¿Cuál era tu juego favorito? Es lindo recordar el pasado, pero ¿en verdad estás conectado con tu niño interior? A través de estos métodos podrás revivir esas tardes de caricaturas y juegos, de pastelitos de lodo y burbujas de jabón.
- 1. Recuerda cómo eras de niño y lo que querías
- 2. Deja ir el pasado
- 3. Cumple ese sueño que abandonaste
- 4. Vuelve a jugar
- 5. Permítete maravillarte con algo
- 6. Déjate consentir por tus papás
- 7. Haz algo espontáneo y creativo
- 8. Cómprate un juguete
- 9. Diviértete como un niño
- 10. Ámate incondicionalmente
Si hay algo que es seguro y que todos los niños necesitan es amor. Aprende a abrazar a tu niño interior, déjalo expresarse libremente, cuídalo, protégelo y mímalo, pues es quizá el mejor vehículo para sentirte pleno, seguro y feliz.
¿Qué beneficios tienes al sanar tu niño interior?
“Atender al niño interior permite sanar la herida fundamental de nuestra personalidad y nos da una mayor capacidad y fuerza para amar”, explica Labonté. “Antes de poder ser buenos padres debemos autorregular nuestro mundo interior, de lo contrario proyectaremos en los hijos lo que no hemos sanado en nosotros”.
NAM/Patricia Núñez Chacón
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