Los pulmones son órganos que, por lo general, se limpian solos y que comienzan a curarse una vez que dejen de exponerse a los agentes contaminantes. En la actualidad, muchas personas viven sus vidas con los pulmones sanos o muchas veces eso creen, otros tienen malos hábitos como el fumar, pero incluso tengas o no un buen hábito de vida, pueda ser que tengas los pulmones “sucios” debido a la alta contaminación que respiramos diariamente en las ciudades o centros de trabajo.
Sin embargo, existen una serie de prácticas que pueden colaborar a que los pulmones se limpien de los agentes contaminantes, lo que permitirá que las vías respiratorias se abran y mejore la capacidad pulmonar para reducir la inflamación, esto, traería una disminución en los efectos de la contaminación y el humo en dichos órganos.
– Té de cúrcuma y jengibre
– Té de cúrcuma y jengibre
– Jugos de cítricos
– Terapia de vapor
– Té verde
– Ejercicio
NAM/Puntodecorte
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