jueves 25 de junio de 2026

¡POR QUÉ TENGO MAL OLOR VAGINAL! Alimentos que lo causan

Por qué tienes mal olor vaginal. Cuando se perciben olores inisuales en la vagina, puede deberse a diversos factores. Uno relacionado con las enfermedades de transmisión sexual y otro, relacionado con la alimentación.

Así que si estás segura que no tienes una infección/enfermedad de transmisión sexual y aún así sigues teniendo mal olor, es posible que estés comiendo en exceso algunos de los alimentos que te presentaremos a continuación.

Por qué tienes mal olor vaginal. Cuando se perciben olores inisuales en la vagina, puede deberse a diversos factores. Uno relacionado con las enfermedades de transmisión sexual y otro, relacionado con la alimentación.

Así que si estás segura que no tienes una infección/enfermedad de transmisión sexual y aún así sigues teniendo mal olor, es posible que estés comiendo en exceso algunos de los alimentos que te presentaremos a continuación.

ALIMENTOS QUE CAUSAN MAL OLOR VAGINAL

Pan blanco: La harina es una fuente de nutrientes para las bacterias malas que viven en en la vagina. Otra opción mas saludable y que no te generará mal olor es el pan integral.

Frutas enlatadas y procesadas: Las frutas en almibar son regularmente afectadas por los conservadores a los que son sometidas para poder mantener la frescura. Al mismo tiempo los químicos de las latas son como una especie de veneno que generan el desbalance del pH.

Sal: El exceso de consumo de este elemento causa retención de líquidos o infecciones urinarias. Al haber una acumulación de sal, ésta debe salir de alguna manera y en ocasiones es a través del sudor, lo que eleva la acidez y el PH, provocando olores de mal gusto.

Especias en exceso: Estos productos de cocina afectan a la vagina en cuanto a olor y sabor de sus fluidos. Puedes reducir la ingesta de especias para que esto no te siga afectando.

Cebolla y Ajo: Al ser saborizantes naturales afectan olor y sabor vaginal. Sus composiciones afectan directamente al olor.

Lácteos: Es muy conocido que los productos derivados de la leche provocan que la mucosidad vaginal aumente. Por esta razón, consumir lácteos podría hacer que las secreciones vaginales sean más densas y por lo tanto, más olorosas. Así que trata de reducir su consumo.

NAM/Soy Carmin