La Psicología Positiva estudia varios aspectos del ser humano, como emociones positivas: como la alegría, felicidad, amor y fortalezas como la resiliencia,la creatividad, el optimismo, la gratitud. Tradicionalmente la ciencia Psicológica se ha dedicado a estudiar básicamente los aspectos negativos y patológicos del ser humano, tales como la ansiedad, estrés, depresión, psicosis, entre otros, dejando de lado el estudio de los aspectos positivos que también tenemos., como la creatividad, el humor, la sabiduría, la resiliencia. El impulso definitivo para la creación de la Psicología Positiva fue realizado por el profesor Martin Seligman de la Universidad de Pensilvania y antiguo director de la Asociación de Psicología.
A finales de los años 1990, se inició de forma decidida la investigación de los aspectos saludables del ser humano, como corriente especifica dentro de la Psicología, aunque se pueden encontrar antecedentes de ésta ya en Aristóteles quien dedicó parte de sus estudio a la felicidad, también el psicólogo Abraham Maslow y Carl Rogers, pertenecientes a la llamada Psicología Humanista. Los hallazgos obtenidos en la Psicología Positiva tiene la garantía de ser validados científicamente. Los estados mentales positivos actúan como barreras a los trastornos psíquicos y tienen un efecto preventivo e incluso rehabilitador,actúan como una protección ante los trastornos psíquicos, refuerzan los anclajes emocionales-cognitivos que todos tenemos de forma natural . Esta disciplina esta siendo utilizada en diferentes campos, como el ámbito educativo, organizacional, laboral, clínico y con extraordinario éxito en Psicogerontologia.
Milagros Cardozo L.
