El cantautor británico Chris Martin, vocalista de Coldplay, anunció a sus seguidores que sufre de depresión, por lo cual ofreció una serie de recomendaciones para superarla.
«Recientemente, me he dado cuenta de que algunas personas, incluyéndome a mí, luchan un poco contra la depresión. Así que iba a contarte algunas cosas que me han estado ayudando en la gira; y en general con la esperanza de que algunas de ellas también te sirvan a ti», comienza el video que la estrella compartió en sus redes sociales.
Escribir de manera libre, la meditación, el movimiento corporal, la música terapéutica, técnicas adecuadas de respiración y la respiración, están entre las recomendaciones del intérprete para sobrellevar los estados depresivos.
NAM/UR
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