Si el gimnasio no es lo tuyo y deseas perder unos kilitos, existe una placentera alternativa que te ayudará a lograr tu objetivo para adelgazar de una vez por todas. Es por ello que en esta ocasión, te daremos a conocer las mejores posiciones sexuales para adelgazar. ¿Lista para conocerlas?
8. POSICIÓN TUBO
Para llevar a cabo esta postura, haz que él se recueste sobre su espalda y doble una de sus piernas, manteniendo la otra estirada. Ahora toma su rodilla y móntate sobre él, dándole la espalda. Úsala como soporte mientras subes y bajas. Llevando a cabo esta postura con frecuencia, perderás el doble de calorías que con la posición de misionero, por ejemplo.
7. EL CANGREJO
Esta placentera posición es una de las más efectivas cuando se trata de perder peso y obtener placer en las relaciones sexuales. Para hacerla, deben sentarse uno frente al otro, apoyándose hacia atrás con los brazos, tus caderas deberán estar entre sus piernas. Ambos deben tener las rodillas flexionadas y los pies sobre la cama para moverse hacia atrás y adelante al mismo ritmo ¡cardio intenso!
6. VAQUERITA
Si lo que quieres es perder grasa en todo tu cuerpo, esta posición es perfecta, ya que con ella ejercitarás glúteos, caderas, piernas y abdomen bajo. Lo único que debes hacer es sentarte encima de tu chico, de enfrente o de espaldas y moverte hacia atrás, hacia adelante, o en movimientos circulares mientras él permanece recostado. Es de las posiciones más placenteras y efectivas para perder peso.
5. DE PIE
Esta es de las mejores posiciones sexuales para quemar grasa y fortalecer tus músculos internos de los muslos. Para que sea más cómodo para ti, lo más recomendable es que él te sostenga mientras subes tus dos piernas. Procura recargarte en una pared.
4. FLOR DE LOTO
Si quieres deshacerte de la grasita acumulada en el abdomen, esta posición es una de las mejores. Para practicarla el hombre debe sentarse en la postura de flor de loto mientras tú te sientas sobre su miembro, lo rodeas con tus piernas y ambos se mueven como prefieran. Ejercicio cardiovascular y placer, ¡excelente combinación!
3. LA MECEDORA
