Sabías que la ansiedad es el tercer padecimiento mental con más incidencia en el mundo? Y si hablamos del dolor de cabeza, quizá no esté de más hablar de un remedio natural que pueda combatir esos malestares. Es tan sencillo como una limonada de lavanda, deliciosa, perfecta para el tiempo de calor y sumamente efectiva.
Sí, hay varios medicamentos en el mercado que se utilizan para combatir el dolor de cabeza y un psiquiatra es quien podría recetarte el medicamento adecuado para lidiar con tu ansiedad si ésta es crónica, pero ¿y si se pudiera lograr algo con ingredientes naturales? El cuerpo siempre lo agradecerá.
PROPIEDADES DEL ACEITE DE LAVANDA
Emplearle en una limonada natural es una excelente forma de aprovechar las propiedades medicinales de la lavanda, la principal de ella es relajarte, calmar los nervios. Si has empleado aceites esenciales en tu vida cotidiana, seguro notaste que la lavanda es uno de los principales.
Este es un aceite gentil y poderoso. Entre sus usos más frecuendes destacan:
- Desinflamatorio natural
- Es antimicótico
- Antidepresivo
- Antiséptico
- Antibacterial
- Analgésico
- Desintoxicante
- Sedante
Investigadores de Florida revelaron que la lavanda reducía el estrés y la ansiedad mediante una investigación donde analizaron a estudiantes de enfermería en temporada de exámenes. También comprobaron en pacientes que estaban en espera de cirugía que oler aceite de lavanda les ayudaba a tranquilizarse.
Otros estudios han demostrado que la lavanda reduce los niveles de depresión, combate el insomnio y reduce el dolor provocado por un parto. Aquí es donde aparecen sus beneficios también para combatir dolores de cabeza, resaca, congestión nasal y otros dolores corporales.
NAM/Soy Carmín
