Utilizar el sostén deportivo adecuado para tu cuerpo hará buenos y grandes cambios en tu cuerpo. Utilizar un adecuado sostén deportivo para tu busto generara mayor comodidad y soporte a tu pecho que un sosten con aros.
El brasier o sostén con aros no le brinda el suficiente soporte a tus senos a la hora de hacer ejercicio, realizar este mal hábito provocará una prematura caída de tus pechos y un daño a tu salud. Uno de los errores más grandes que puedes cometer al hacer ejercicio es usar un sostén con aros. Además de causar incomodidad al hacer ejercicio, estas dañando los tejidos de tus músculos mamarios (tu busto).
No importa el tamaño de tu busto, sino utilizas la talla y el soporte correcto de brasier deportivo, le estas causando un grave daño a tus senos. Para evitar este mal que ninguna mujer desea, existen diferentes tipos de brasier deportivo para los diferentes tipos de actividad física, que deseas realizar. Aquí te mostramos los tipos de brasier deportivos adecuados para realizar diferentes tipos de actividad física.
BAJO IMPACTO
Este tipo de brasier deportivo es apto para Yoga, Barre y Pilates.
MEDIO IMPACTO
Se utiliza para ejercicios que requieren mayor fuerza física como el Gimnasio, Pesas, Spinning y Clases de estudio.
ALTO IMPACTO
Este tipo de brasier es ideal para actividades que requieren total movimiento de tu cuerpo como el Baile, Correr y los deportes combinados como fútbol.
NAM/María Elena González (Pasante)
