viernes 29 de marzo de 2024

¡EL MENSAJE DE LOS LUNES! ¿SER VÍCTIMA O VIVIR VICTIMIZADO? (Laura La Rosa Colmenárez)

Quiero iniciar mi mensaje con esta frase de Edith Eger, sobreviviente de Auschwitz «Una buena definición de víctima es alguien que pone el foco fuera de sí, que busca en el exterior a otra persona a quien culpar de sus circunstancias actuales o que determine sus objetivos, su destino o su valía».

Hay una diferencia entre ser víctima de algo y vivir victimizado.  A lo primero estamos expuestos todos: un enfermedad, robo, accidente, abuso, mal trato de alguien con poder, en fin; podemos ser víctimas de algo y no por ello vivir victimizado.  No podemos cambiar lo que nos pasó. Pero podemos decidir como vivirlo.  Estar victimizado es pasarse el tiempo culpando las circunstancias, a los padres, al jefe, la pareja, los hijos, iclusive hasta el mismo Dios en lugar de asumir la responsabilidad de nuestras elecciones y resultados.

Hubo un tiempo de mi vida donde solía estar en ese estado de estar victimizada; me sentía atacada frente a la crítica, estaba a la defensiva, usaba con frecuencia generalizaciones como: «Siempre es conmigo», «Tenía que ser yo»… Me costaba mucho ver mi responsabilidad frente a mis resultados.
Pensar de forma victimizada, es darle fuerza a los  lamentos  y a la queja, lo que produce una sensación de autoafirmación: “¡Si me lamento… debe ser por algo!”.
Entender que soy responsable por los resultados que tengo fue el inicio para dejar ese papel, ponerme más modo protagonista de mi vida y asumir con dignidad mis debilidades, aceptar también mis fortalezas y caminar con más asertividad el camino de mi vida.

Hay personas que son víctimas de cosas muy terribles, como Edith Eger a quienes le asesinaron sus padres en los campos de concentración, además de vivir la tortura repetida, pero que tomó la decisión de hacerse responsable de como quería vivir, estar y ser recordada. Es una mujer que me inspiró a escribir este mensaje de hoy Lunes, a quien además le doy las gracias por recordarme la diferencia entre vivir en Paz perdonando o seguir presa del dolor de un pasado que no es posible cambiar.  


NAM/LAURA LA ROSA COLMENAREZ
Consultant / Coach
Ontological Coach / Executive
DO / Culture / Climate / Change
ORGANIZATIONAL DEVELOPMENT
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[email protected] / IG @soylauralarosa