Cuántas veces decimos “no pasa nada” cuando en realidad está pasando de todo.
Por dentro, un nudo.
Por fuera, una sonrisa automática.
Nos enseñaron que mostrarse fuerte es no llorar, no decir, no pedir ayuda. Que quien aguanta, gana.
Y entonces nos volvimos expertos en disimular:
en decir “no pasa nada” después de una conversación que nos hirió,
después de una decepción,
después de un día en que todo dolió… y nadie lo notó.
Pero sí pasa.
Pasa que el alma se cansa de sostener apariencias.
Pasa que el cuerpo empieza a hablar con dolores, cansancio o insomnio.
Pasa que cuando negamos lo que sentimos, también negamos la posibilidad de que alguien nos abrace.
Un día escuché a una amiga decirle a su hijo, que tenía los ojos llenos de lágrimas:
“¿Qué te pasa, mi amor?”
Y él, tragando saliva, respondió:
“Nada, mamá.”
Y ella se arrodilló frente a él, lo miró a los ojos y le dijo:
“Si algo te pasa, yo puedo ayudarte. Pero si dices que no, no puedo hacer nada.”
Ahí me detuve a pensar en esa frase que decimos casi en automático..
Cada vez que decimos “no pasa nada”, cerramos la puerta al otro.
Le decimos sin palabras: no entres, no mires, no me toques.
Mostrar lo que pasa no nos hace débiles, nos hace reales.
Y lo real genera vínculo, confianza, presencia.
Así que la próxima vez que sientas que algo te duele, atrévete a decirlo.
Con la voz que tengas.
Sin buscar frases perfectas.
Porque sí pasa.
Y cuando lo compartes, empieza a pasar… pero a sanar.
NAM/Laura la Rosa Colmenarez
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