Vivir la crisis como peligro o como oportunidad depende en gran parte de la postura que tomemos frente a ella.
Un proceso de crisis, implica cambios donde la resistencia frente a ellos juega un papel fundamental. Para mí ha sido muy valioso entender que estoy en crisis cuando algún cambio no generado por mí misma me impacta directamente y se requiere tomar decisiones importantes y relevantes.
Hay preguntas de Logoterapia que han sido muy útiles para poder ver la crisis como un proceso, donde es fundamental el aprendizaje y la toma de decisiones; es algo que estoy haciendo y lo que deseo con ello es no salir de todo esto disminuida, frustrada, amargada, deprimida, y hasta discapacitada para enfrentar la vida.
¿Para qué estoy viviendo esto? ¿Qué espera la vida de mí en estos momentos? ¿Cómo quiero salir y sentirme luego de esto? ¿Puedo evitar lo que está ocurriendo? De no ser posible ¿Cómo puedo protegerme yo y a los míos? Tal vez sea distinto a lo que vives tu o tal vez parecido, pero las respuestas son exclusivas de cada quien y es allí donde está tu respuesta para aprender y decidir.
La crisis no generan crecimiento en sí misma, son las decisiones frente a ella lo que lo hacen; cada quien decide tomarlas, aceptarlas, trabajarlas, crecer o rechazarlas con las consecuencias que implica cualquier decisión que tomes.
