martes 30 de abril de 2024

¡EL MENSAJE DE LOS LUNES! ¡Espejito, espejito! || Laura La Rosa Colmenares

¿Cuando te te miras al espejo qué ves? La semana pasada entrando a un baño del aeropuerto observé a una joven y mientras se maquillaba hablaba y decía algunas frases como: «¡Odio lo que veo! ¡Mi cabello no tiene forma! ¡No sé qué hacer con esta frente! ¡No sé ni para qué me veo, estoy fatal!»

¡Es tan paradójico! Porque, aunque sabemos que los espejos no hablan, al vernos son capaces de decirnos tanto. Son una fuente de autocrítica capaz de autodestruirnos o levantarnos, depende de cómo nos veamos. Creo que en gran medida hemos aprendido a usarlo  para ver lo que está mal y de cualquier forma hay que arreglarlo antes de salir a la calle. Ya fuera el peinado, el maquillaje, la barba o la ropa… siempre hemos utilizado el espejo como un mecanismo de autoevaluación.

La muchacha me dice: – ¡Señora mire, mire esto! Lo decía mientras sostenía un poco de su cabello, a lo que respondí: – «Veo una muchacha hermosa que por alguna razón se descalifica y trata horrible frente al espejo».
 
Ella se interesó en lo que le dije, incluso esperábamos en la misma puerta de embarque y seguimos conversando. Le propuse que hiciera una lista honesta de la cosas que si le gustaban de su cuerpo, a lo que consiguió tres o cuatro cosas; entonces le pedí que las escribiera y además le pedí que escribiera lo que le gustaba de ella, aquellas cosas de las que sintiera orgullo, cualidades o logros, allí consiguió mucho más.  Le pedí que las escribiera tipo lista y luego le pedí que fuera al mismo espejo y dijera: «Con este cuerpo y con este rostro he logrado, con este cuerpo y con este cabello me gustan estas cualidades que también me pertenecen». Antes de irse a hacer el ejercicio, le pregunté a un muchacho: ¿Qué te gusta físicamente de esta muchacha? el muchacho sonrió y dijo su trasero, también sus ojos y su cabello.
 
Regresó del baño y me preguntó si me podía abrazar y me dijo luego del abrazo: «Cada vez que esté frente al espejo recordaré este momento y ahora seré buena conmigo porque ya hay mucha gente que jode como para joderme yo misma, ¡Gracias!
 
Espejito, Espejito…¿Qué sueles ver y decirte tú?
NAM/Laura La Rosa Colmenares/Coaching

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