miércoles 3 de junio de 2026

¡EL MENSAJE DE LOS LUNES! ¡Cuando »sostener» se vuelve »soltar»! || Laura de la Rosa Colmenarez

Hay vínculos que agotan más que una semana entera sin dormir.

Y no porque haya gritos o peleas. No. Agotan en silencio…

Porque tú das, das, das… y nada vuelve.

Te esfuerzas por mantener la relación, el diálogo, el ánimo, el equipo, la casa, el equilibrio. Y un día, te ves al espejo y no sabes si estás triste, vacía o simplemente rendida.

En este último mes, he acompañado personas que están exactamente ahí:

Una mujer que ama a su pareja, pero se siente sola incluso cuando él está al lado.

Un líder que ya no tiene energía para seguir empujando a un equipo que no se mueve.

Una joven que solo quiere que su mamá la vea sin críticas, sin exigencias, sin condiciones.

Y me quedo con esta pregunta, que les hice y hoy te hago a ti:

¿Qué vínculo estás sosteniendo tú sola?
¿Dónde te estás perdiendo, solo por miedo a que el otro se vaya?

No te hablo de romper.
Te hablo de dejar de desgastarte.
A veces es una conversación.
A veces es poner un límite.
A veces es un “yo también importo”.
Y otras veces es simplemente el silencio que ya no calla… sino que dice otra cosa.

Porque no es amor si solo duele.
No es amistad si siempre eres tú quien busca.
No es liderazgo si solo tú llevas la carga.

Hoy no quiero sugerirte algo qué hacer.
Solo invitarte a mirar hacia adentro:

¿Qué relación te está drenando?
¿Y qué parte de ti está pidiendo que la cuides?

No todo lo que se suelta se pierde.
Hay cosas que, cuando por fin las sueltas… te devuelven a ti misma(o).

Hay personas que te impulsan, otras te retan, otras están pero pasan desapercibidas… y otras te drenan.

¿Cuáles están en tu círculo más cercano?

NAM/Laura de la Rosa

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