martes 30 de abril de 2024

¡EL MENSAJE DE LOS LUNES! ¿Cansarse para abandonar o para descansar y avanzar? || Laura La Rosa Colmenarez

Escuché una frase de Ismael Cala que me gustó mucho: «Si estás cansado, descansa pero no abandones». Esta frase me hizo reflexionar sobre lo que puede esconderse detrás de la expresión «estoy cansado/a». A veces, el cansancio va más allá del agotamiento físico y puede revelar situaciones o relaciones que ya no queremos en nuestras vidas.
Estar agotado/a de aguantar, de lidiar con ciertas personas o situaciones, es un llamado para establecer límites. El cansancio es confrontador y nos insta a parar, descansar y reevaluar lo que queremos. Es importante reconocer que el cansancio puede ser un signo de que necesitamos hacer cambios y poner límites sobre lo que ya no queremos. Descansar no es rendirse, es un acto de autocuidado y toma de decisiones.

Recuerda, el cansancio es como un semáforo amarillo que nos indica que es momento de reducir la velocidad, descansar y reevaluar nuestro camino. No es una señal de rendición, sino una oportunidad para fortalecernos, establecer límites y tomar el control de nuestra vida.

Así que, la próxima vez que digas «estoy cansado/a», tómalo como una señal para recargar energías y tomar decisiones que te acerquen a una vida más auténtica y satisfactoria.

NAM/Laura La Rosa Colmenarez/Coaching

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