Hoy quiero compartir algo que todos experimentamos en algún momento: la diferencia entre el arrepentimiento y el remordimiento. Son como dos caras de la misma moneda, pero sus efectos en nuestra vida pueden ser muy distintos.
Arrepentimiento es aprendizaje: Cuando reconocemos nuestras acciones, entendemos las consecuencias y nos esforzamos por mejorar. Es como un capítulo en nuestro libro de vida que nos impulsa a ser mejores personas. Imagina que dijiste algo en el calor del momento y lastimaste a alguien. Te das cuenta, te disculpas, aprendes a manejar tus emociones y fortalecer la relación.
Remordimiento es estancamiento: Sentirse mal está bien, pero quedarnos atrapados en la culpa sin hacer nada solo nos hace cargar un peso innecesario. Es como tener un ancla que nos impide avanzar.
Ahora, piensa en ese momento en que algo salió mal, te quedaste atrapado en la culpa, pero no hiciste nada al respecto. Te cargaste con la sensación de «debería haberlo hecho diferente» sin aprender nada nuevo.
La invitación es a actuar: Si algo no salió como esperabas, reflexiona. ¿Estás buscando aprender y crecer, o te estás castigando sin motivo? La vida es un continuo de experiencias, y cada elección nos enseña algo nuevo.
Mi invitación esta semana es a reflexionar sobre esto porque muchas veces nos quedamos pegados en un círculo vicioso de remordimiento y culpa y desde allí es muy complejo avanzar en cualquier relación.
¿Cómo lo ves tú?
NAM/Laura La Rosa Colmenarez/Coaching
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