¡Hey, no es ninguna tontería, es en serio! A todos nos pasa que acumulamos molestias. ¿Cuántas veces nos quedamos callados esperando que las cosas cambien por arte de magia? A veces, alguien que nos importa dice o hace algo que nos molesta, pero por alguna razón decidimos guardar silencio. Creemos que la otra persona debería adivinar lo que nos pasa, pero la verdad es que eso no suele funcionar.
Cuando dejamos pasar esas cosas que nos molestan, estamos básicamente dando permiso para que sigan ocurriendo. La otra persona puede que ni se dé cuenta de lo que está haciendo, y nosotros aquí, acumulando incomodidades como si fueran tarjetas de colección. Y eso se va convirtiendo en un muro que ni nos damos cuenta de que estamos construyendo.
Si algo te molestó, ¡habla! No esperes a que las cosas cambien solas porque eso casi nunca pasa. No todos ven el mundo como tú, pero es crucial que entiendan cómo te sientes cuando hacen ciertas cosas. No te guardes nada, y si es necesario, repite el mensaje hasta que lo entiendan.
Imagina que tienes un amigo cercano que siempre llega tarde cuando quedan en encontrarse. Al principio, no le das mucha importancia, piensas que son solo unos minutos. Sin embargo, con el tiempo, esos minutos se van acumulando y comienzas a sentirte molesto(a) porque parece que tu tiempo no es tan valioso como el de él.
En lugar de expresarle cómo te sientes, decides guardar silencio. Sigues aceptando sus retrasos sin decir nada, esperando que de alguna manera se dé cuenta de tu molestia. Pero eso no sucede. En lugar de hablar, puede que incluso utilices el sarcasmo: “Wow, parece que no llegar a tiempo es tu super poder y el mío es esperarte”.
Mientras más importante sea la relación, más ocurren estas situaciones. Acumular molestias y usar el sarcasmo para drenar no lleva a ninguna parte. Al contrario, crea un ambiente tenso que con el tiempo se vuelve insostenible. Así que, ¿por qué no rompemos ese ciclo y hablamos las cosas a tiempo? ¡La honestidad y la comunicación son la clave para mantener relaciones saludables!
¿Te pasa esto?
NAM/Laura La Rosa Colmenarez/Coaching
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