Son 12 sugerencias muy bien sustentadas. Uruguay es uno de los países de Latinoamérica que ha demostrado mayor disciplina en la lucha contra la pandemia mundial del coronavirus, sin embargo, en los últimos días, las cifras de contagio en el país sureño se han incrementado, todo lo cual, incentivó al Grupo Asesor Científico Honorario (GACH) de Uruguay, en la vocería del científico infectólogo Julio Medina a establecer estos doce criterios como parte de una intensa campaña de concienciación que vale la pena extenderla al mundo entero.
Se trata de recomendaciones que en su mayoría ya son más que conocidas por todo el mundo y que, no obstante, parecieran olvidarse.
El científico subrayó que es importante “no creer que ya la pandemia acabó o que con el pasar del tiempo se nos olvide que hay que extremar medidas y que, si bien, el mundo se está adaptando a la vida en pandemia, esa adaptación debe hacerse siguiendo todos los protocolos que minimicen la expansión del virus.
En tal sentido son 12 los consejos que vuelve a recalcar el profesional de la salud a considerar y a tener siempre presentes:
- No asistir a eventos sociales ni familiares donde la reunión implique personas fuera de la burbuja.
- Evite salir a un club deportivo o a cualquier otro lugar que implique contacto con personas que tenga poca ventilación
- Mantener los ambientes ventilados y priorizar actividades al aire libre
- Cero pijamadas, cero cumpleaños, cero festejos ni eventos de socialización de ningún tipo, ni fútbol, ni béisbol, ni ballet…
- Extremar la protección en los padres que acompañan a sus hijos a los centros educativos, como el uso correcto de tapabocas y mascarillas, así como de los antibacteriales.
- Mantener en todo momento el distanciamiento social, en cualquier lugar donde nos encontremos con otros
- Las empresas hagan lo posible por mantener en casa a sus trabajadores y laboren bajo la modalidad del teletrabajo, es muy importante evitar aglomeraciones y personal en oficinas cerradas o arriesgando a los empleados en labores de calle.
- Optar el uso de la doble mascarilla, una quirúrgica y una de tela por encima, principalmente cuando se hace uso del transporte público o se está en compañía de personas extrañas o no pertenecientes al núcleo burbuja.
- Solicitar a restaurantes, farmacias, ferreterías o cualquier otro comercio el servicio delivery y evitar acudir a los establecimientos
- El personal de salud debe aislarse al llegar a casa. Recuerden que todo lo que ocurre a nivel comunitario, se traslada al ámbito hospitalario y viceversa, por lo cual, el personal médico, paramédico, administrativo y obrero que labora en los centros de salud deben aislarse lo más que puedan.
- Evitar a toda costa las aglomeraciones, sea cual sea la situación y si se observa que aquello se hace inevitable, procure alejarse del lugar.
- Vacúnese en cuanto pueda, eso no debe ni pensarlo, la vacuna es la herramienta de inmunización más importante que tenemos, hay que vacunarse lo más brevemente posible.
El Grupo Asesor Científico Honorario (GACH) define una burbuja como «un grupo que se conecta muy poco con otros grupos. «En burbujas chicas y aisladas el COVID-19 avanza lentamente y es frenado por las medidas», explicó tiempo atrás.
El experto también recomendó prestar atención a los informes diarios que presentan las autoridades de salud y de las alocuciones a través de las cuales se va ofreciendo información valiosa sobre todas las estrategias de combate al virus.
NAM/Con información de El País
