[video_embed name=»exfoliante de café»]
El café tiene muchas propiedades beneficiosas para la belleza y la salud, por eso es importante saber como preparar un exfoliante natural de café, que puede ser utilizado en el cuerpo y el rostro por igual. Exfoliarse es una práctica saludable para la salud de la piel, que permite eliminar células muertas, limpiando la piel y mejorando su aspecto.
Esta bebida es un excelente exfoliante natural, ya que contiene agentes antiinflamatorios y aumenta la producción de colágeno. Es un estimulante de la piel, y en muchas ocasiones se utiliza en cremas anticelulíticas. Existen muchos exfoliantes naturales de café que podemos utilizar, todos con diferentes propiedades.
Exfoliante de café vigorizante
Como bien dijimos, el café es un poderoso estimulante, por lo que realizar un exfoliante vigorizante para el rostro con él es bastante simple:
- 1 cucharada de café molido
- 1 cucharada de aceite de oliva (se puede sustituir por miel, yogurt o jugo de manzana)
Mezclamos ambos ingredientes hasta formar una pasta. Al utilizarlo con aceite de oliva, debemos evitar la crema hidratante luego, ya que este exfoliante ya tiene un efecto hidratante. Siempre debemos aplicarlo con movimientos circulares, y luego enjuagar suavemente con agua fría.
Exfoliante super potente
Con este exfoliante eliminaremos hasta el más mínimo rastro de piel muerta, refinaremos a 
fondo nuestra piel y conseguiremos un aspecto fantástico. Puede ser utilizada en el cuerpo o en la cara, y para ella necesitas mezclar:
- 3 cucharadas de café molido
- 1 cucharada de aceite de preferencia (oliva, coco, almendras…)
- 1 cucharada de azúcar
Mezclamos primero los ingredientes secos, y luego agregamos poco a poco el aceite. Si queremos podemos hacer una mayor cantidad, reservarla refrigerada y utilizarla cuando prefiramos.
Variantes de la receta anterior
Al exfoliante super potente le podemos agregar otros ingredientes para obtener resultados diferentes. Por ejemplo agregar una cucharada de cacao en polvo y media de canela, además de un poco de vainilla. Sino simplemente podemos usar la misma receta y agregarle un poco de sémola.
Exfoliante super rápido
Tenemos una cita, y nos damos cuenta de que hemos descuidado bastante la piel. No tenemos nada en casa para conseguir un resultado rápido y bonito. Pero no te preocupes, agarra el café de tu espresso, y agregale:
- 1 cucharada de sal céltica o sal del Himalaya
- 2 cucharaditas de aceite de coco
- 2 cucharaditas de extracto de vainilla
Una vez hayas mezclado bien la pasta, aplica sobre el rostro con suaves masajes -evita zonas irritadas- y enjuaga. Puedes hacerlo dentro de la ducha, si tienes prisa.
