¡COCINA AL MINUTO! Sopa quemagrasa de verduras, ¡desintoxicante!

Sopa quemagrasa,  ayuda a eliminar toxinas y líquidos retenidos y como es una sopa de verduras muy saludable.

La  sopa quema-grasas es una bomba de vitaminas y sales minerales que, como os decíamos, ayudará a eliminar los excesos y también  aliviará posibles  molestias, como resfriados.

La verdura deberá ser en trocitos, así llena aún más, pero si desde luego que puede convertirse en un puré ligero.

Receta de Sopa Quemagrasa

Ingredientes

• 3 tomates
• 1 rama de apio
• 3 pimientos verdes
• 1 col pequeña
• 4 cebollas
• Agua
• Pimienta negra
• Una puntita de cayena molida (opcional)

Cómo hacer la sopa quema grasa de verduras

Se pelan  las cebollas y picamos finamente, se procede  igual con la col, los pimientos y los tomates. Al apio para limpiarlo hay que quitarle con la ayuda de un cuchillo las hebras del tallo, después se pica, se añaden  también las hojas.  Se coloca toda esta verdura en una cacerola y se cubre con agua. Dejamos cocinar tapado unos 20 o 25 minutos o hasta que todas las verduras estén listas.

Consejos para hacer la Sopa Quemagrasas de Verduras

• Se puede triturar todas las verduras y en vez de sopa obtener una crema de verduras quemagrasa con la textura de un puré ligero.
• No añadimos sal o añadimos muy poquita en esta Sopa de verduras quemagrasa ya que la sal hace que se retengan líquidos, pero es aconsejable  hacer uso de otras especias.
• Si se prefiere el picante, se puede  añadir  un poco a esta Sopa de verdura quemagrasa,el picante es también un termogénico que aumenta el metabolismo y ayuda a quemar calorías.