jueves 25 de abril de 2024

¡COCINA AL MINUTO! Receta de Croquetas veganas de setas

INGREDIENTES

  • 200 gramos de setas
  • 1/2 cebolla
  • 125 gramos de harina de trigo
  • 800 mililitros de leche de soja
  • 25 mililitros de salsa de soja sin azúcar
  • 1 cucharada de vinagre de manzana
  • sal
  • aceite de oliva

Para el rebozado:

  • harina
  • pan rallado
  • 200 mililitros de leche de soja

PREPARACIÓN

Retira las primeras capas y pica la cebolla finamente. Corta las setas en dados pequeños.

Pon una cazuela baja al fuego y agrega un chorro generosos de aceite. Cuando esté caliente, incorpora la cebolla y deja pochar unos minutos. Cuando comience a dorarse, añade las setas y una pizca de sal. Remueve y deja pochar otros 5 minutos. Agrega la harina, mezcla y cocina un par de minutos más. Vierte la mitad de la leche y cocina sin dejar de remover con las varillas hasta que espese. Añade la leche restante y sigue cocinando sin dejar de remover. Cuando ligue la leche, añade el vinagre de manzana y la salsa de soja. Mezcla y cocina otros 15 minutos removiendo.

Extiende la masa en un recipiente bajo. Tapa con papel film, que toque la masa para evitar que salga costra, y deja reposar de un día para otro.

Corta la masa en porciones para hacer las croquetas y pásalas por la harina. Dales forma redondeada e introduce en la leche de soja. Retira la leche sobrante y reboza las croquetas en el pan rallado.

Pon una sartén al fuego con abundante aceite y cuando esté caliente, añade las croquetas. Fríe por todos los lados y retira sobre papel absorbente para quitar el exceso de grasa.

Sirve las croquetas veganas de setas.

NAM/Agencia

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