¡COCINA AL MINUTO! Prepare un jugo verde para fortalecer las defensas
25 agosto, 2021 /
ANGELICA GONZALEZ /
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Comer verduras verdes y tomar licuados y jugos de verduras verdes es una manera fácil y natural de limpiar la sangre, las células y el cuerpo entero.
A continuación se detalla paso a paso la preparación para uno de estos nutritivos jugos.
Ingredientes
- 1manzana Granny Smith, cortada en trozos
- 1pepino, cortado en trozos
- 1lechuga romana, cortada en trozos
- 1taza de brócoli, picado en trozos
- 1lima, pelada y cortada en cuatro
- 2hojas de acelga suiza, cortadas en trozos
Consejo de expertos
- Siempre es mejor tomar un jugo recién hecho, pero si no se puede por limitaciones de tiempo, ponlo en el refrigerador en un recipiente de vidrio hermético y bébelo dentro de las 24 horas.
- También puedes congelarlo ni bien lo haces y dejarlo en el refrigerador para que se descongele antes de tomarlo.
NAM
