jueves 4 de junio de 2026

¡COCINA AL MINUTO! Prepara estos crujientes palitos de pescado

Estos palitos de pescado se convertirán en tu aperitivo favorito y una de las formas más ricas de comer esta carne blanca.

Las recetas de pescados y mariscos siempre deben estar entre nuestras opciones para variar el menú del mes. La presentación que te dejaremos hoy es versátil, porque puedes degustarla como una entrada, tapa o parte de un plato principal acompañado con otras guarniciones.

Estos palitos de pescado se hacen con panko o corn flakes, paprika o pimentón dulce, ajo seco, sal, pimienta, huevo, mayonesa, harina de trigo, aceite regular y un pescado de carne blanca.

Lo crujiente y jugoso de estos dedos de pescado es la fusión perfecta.

Ingredientes

  • 450 gr de lomo de pescado blanco
  • 1 taza de panko o corn flakes triturados
  • 1 huevo
  • 1 cda de aceite
  •  cda de paprika o pimentón dulce en polvo
  • 1 cdita de ajo seco
  • 1 cda de sal
  • 1 cda de pimienta negra
  • 1 cda de mayonesa
  • 2 cdas de harina de trigo

Elaboración paso a paso

  • Precalienta el horno a 180 °C.
  • Corta el lomo de pescado blanco en tiras gruesas.
  • Calienta un sartén con la cucharada de aceite y añade el panko o corn flakes triturados.
  • Mezcla y cocina hasta que vaya dorando. Te tomará aproximadamente 5 minutos. Cuando esté listo, retira del fuego y coloca en un recipiente
  • Incorpora el bol, la paprika, media cucharada de pimienta, media cucharada de sal y el ajo seco. Mezcla muy bien.
  • En otro bol, agrega el huevo, la mayonesa la otra media cucharada de sal y la otra media cucharada de pimienta negra.
  • También agrega la harina de trigo y mezcla muy bien hasta formar una rebozado.
  • Forra una bandeja plana con papel para hornear.
  • Pasa los deditos de pescado por la crema de huevo y mayonesa, luego por el corn flakes o panko crujiente.
  • Coloca el pescado en una bandeja y hornea a 180 °C por unos 13 minutos.
  • Pasado ese tiempo, estarán listos para degustar con un aderezo.
  • ¡Disfruta!

NAM/Comedera

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