miércoles 3 de junio de 2026

¡BUEN PROVECHO! Sabrosos tomates rellenos de arroz

Buscar nuevas formas de presentar las comidas convierte el quehacer culinario en algo más placentero. Además, sirve para poner de manifiesto la creatividad y sorprender a todos en la mesa. Esta receta de tomates rellenos es una buena muestra de ello. El sabor del fruto rojo se une al del arroz y a un delicioso sofrito. No tiene pérdida.

Tomates rellenos de arroz

Ingredientes

  • 1 cebolla
  • 1 pimentón rojo
  • 8 tomates grandes
  • 1 pimentón verde
  • 1/4 taza de perejil picado
  • 3/4 taza de arroz
  • 1 1/2 taza de caldo de verduras
  • 1/4 taza de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de orégano
  • Pimienta negra y sal al gusto

Preparación

  • Lavar los tomates y luego realizar un ligero corte en la base para que estos puedan mantenerse firmes.
  • Cortar la tapa superior del fruto y reservarla. Con ayuda de una cuchara, vaciarlos con cuidado para no romperlos. Desechar las semillas de la pulpa y el resto trocear y reservar.
  • Para hacer el relleno, pelar la cebolla y cortar tan pequeña como sea posible. Limpiar también los pimentones y picarlos finamente.
  • Verter el aceite de oliva en una sartén y, cuando caliente, echar la cebolla. Una vez que transparente, incorporar los pimentones y cocinar a fuego lento durante 10 minutos para que ablanden.
  • Añadir lo extraído de los tomates, el orégano, salpimientar al gusto y sofreír todo hasta esté listo. Es importante remover constantemente para integrar sabores y que no se pegue.
  • Agregar el arroz y cocinar durante tres de minutos. Pasado ese tiempo, verter el caldo de verduras y rectificar la sal. Aumentar el fuego y cocinar durante cinco minutos.
  • Bajar nuevamente el fuego y luego de 10 minutos, añadir el perejil, mezclar y apartar.
  • Encender el horno para precalentarlo a 160 °C (320 °F). Poner los tomates en una bandeja, rellenarlos con el arroz y taparlos (con la parte superior del tomate), rociar con aceite de oliva y cubrirlos con papel aluminio.
  • Hornear durante media hora. Pasado ese tiempo, sacarlos, retirar el papel aluminio y volver a meterlos por 15 minutos más, para dorar.
  • Dejar reposar brevemente y servir.

NAM/Cocina y Vino