martes 30 de abril de 2024

¡BUEN PROVECHO! Aprende a preparar bollos pelones

Los bollos pelones son un plato muy típico en Venezuela. Este plato es delicioso te puede sacar de apuros en cualquier momento. Los puedes preparan con anticipación y calentarlos el día que los vas a comer.

Son una opción excelente como desayuno, almuerzo o cena. Los puedes conseguir en diferentes versiones, relleno de carne mechada, pollo, puerco y hasta de cazón.

INGREDIENTES:

Relleno

  • 2 cucharadas de aceite de maíz
  • 1 taza de cebolla, picada finamente
  • 3 diente de ajo, triturado
  • 1/2 de taza de pimentón verde, picado en cuadritos
  • 1/2 taza de ajoporro (leeks), picado en rueditas finas (solo la parte blanca)l
  • 1/4 taza de cebollín, picado en rueditas finas
  • 1 lb de carne molida
  • Sal y pimienta al gusto
  • 2 cucharadas de pasta de tomate
  • 4 cucharadas de vino dulce rojo de cocina (yo use marsala)
  • 23 -25 aceitunas verdes rellenas de pimentón rojo, picaditas en rueditas finas
  • 3 cucharaditas de alcaparras escurridas

Salsa

  • 2 cucharadas de aceite de maíz
  • 2 tazas de cebolla, picada en trozos pequeños
  • 1 lata (28oz) de tomate picado en trozos pequeños (diced tomatos)
  • Sal y pimienta al gusto

Masa

  • 2 1/2 tazas de caldo de pollo, tibio
  • 3 tazas de harina PAN
  • 2 cucharadas de aceite de maíz
  • 8 oz de queso fresco o queso blanco de rallar, desmoronado (opcional )

INSTRUCCIONES:

    • Prepara el relleno: En una olla mediana a fuego medio alto calienta el aceite de maíz. Sofríe la cebolla hasta que esté transparente. Añade el ajo, el pimentón, ajoporro y cebollín; cocina durante 5 minutos. Incorpora la carne molida. Con ayuda de una cuchara de madera deshaz la carne y sazona con sal y pimienta a tu gusto. Cocina hasta que no este rosada, unos 5 minutos más. Agrega la pasta de tomate, vino, aceitunas, alcaparras y mezcla bien hasta que todo este bien incorporado. Ajusta la sal y la pimienta. Deja cocinar durante 10 – 15 minutos, o hasta que la mayoría del liquido se haya evaporado. Retíralo del fuego y reserva.
    • Prepara la salsa: En una olla pequeña agrega el aceite de maíz. Sofríe la cebolla hasta que este transparente, uno 3 minutos. Agrega la lata de tomate y sazona con sal y pimenta la gusto. Tapa y deja cocinar a fuego lento por 20-25 minutos. Retira del fuego y reserva.
    • Prepara la masa: Mezcla el caldo de pollo y la harina de maíz hasta que no tenga grumos. Déjala reposar por 5 minutos y luego agrega el aceite de maíz y amasa hasta que esté suave. Divide la masa en 14 bolas de igual tamaño. Reserva.
    • Arma los bollos: Toma una bola de masa y haz un agujero en el centro con el dedo, lo suficientemente grande como para colocar el relleno. Agrega 1 -2 cucharaditas del relleno y cierra los bordes cuidadosamente uniendo la masa con los dedos. Moldea nuevamente en forma de bola. Repite la operación hasta terminar toda la masa.
    • Cocina los bollos pelones: Llena hasta la mitad de agua una olla grande. Pon a calentar a fuego medio alto y al primer hervor baja el fuego a bajo. Coloca los bollos dentro del agua caliente y cocina diez minutos aproximadamente. Cuando floten sabrás que están listos, sácalos del agua, transfiérelos a un plato para servir.
    • Cúbrelos con la salsa y queso fresco, si deseas, y sirve inmediatamente.

NAM/800 Noticias