El reconocido especialista en medicina regenerativa Carlos Álvarez Boada, compartió a través de su cuenta en Instagram @drclab información de especial importancia en estos momentos de pandemia, en el post resaltó -como siempre lo hace- lo vital de mantener una alimentación balanceada para fortalecer el sistema inmunológico que será al final el que luchará contra cualquier virus o enfermedad.
Álvarez expresó que «es responsabilidad mantener un sistema inmunológico perfecto, libre de todo tóxico alimentario, se requiere mínimo estos nutrientes, vitamina c, vitamina d, magnesio, zinc, omega 3, l lisina, entre otros, hoy estudia las fuentes principales de l lisina y dile no al virus».
En la publicación recomienda el consumo de garbanzos, leche de soya, remolacha, zanahorias entre otros alimentos, que evitarán que cualquier virus que entre al cuerpo humano se replique y cause estragos.
A continuación la publicación:
https://www.instagram.com/p/CEHRZhknin5/?utm_source=ig_web_copy_link
NAM
