El yoga, una práctica hindú milenaria que se basa en cinco principios básicos para ayudar al crecimiento integral y espiritual de cada ser humano, y que buscan llevar la vida de manera armónica, sana y responsable, se hace presente el próximo sábado 23 de junio en el Lía Bermúdez.
Así lo explicó la profesora internacional de yoga, Ana Celis, quien detalló que los principios básicos por los que se rige esta doctrina filosófica tienen que ver con la alimentación, las asanas (posturas), meditación, relajación y respiración, todo esto coordinado de forma que se logren técnicas que cultiven, el cuerpo y el alma.
En base a esto y a que este 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga, se está organizando una actividad especial para el día sábado 23 en el Lía Bermúdez, en la que se reunirán varios expertos en la materia, que a través de un coloquio disertarán sobre lo que es el yoga, los beneficios para el ser humano, para la familia y los niños.
Celis señaló que esta actividad es organizada por diferentes escuelas de yoga entre ellas, Manjari, Yoga en Síntesis Maracaibo, Anajata Yoga, Fabiola Salvo, entre otras, que estarán presentes para las asesorías y para realizar actividades grupales, que se iniciarán desde las 7:00 de la mañana y hasta las 12 del mediodía.
Si estas interesado a participar puedes constatar a los organizadores a través de [email protected] y por Instagram @manjari.mcbo.
Acá te compartimos un vídeo para más detalles de este evento especial que no debes perderte.
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NAM/Foto y Vídeo: Luis Zambrano (Pasante)
