En ocasiones por mucho amor que podamos sentir por el otro, es probable que la relación se torne un tanto disfuncional y comencemos a experimentar malestares aunados al trato que recibimos del otro y es lo que actualmente conocemos como relaciones tóxicas. ¿Pero cómo saber si estamos en ese tipo de relación? Aquí te dejo cincos aspectos que se presentan con frecuencia, cuando la toxicidad es parte de la relación.
Revisa tus redes sociales: Bien sea que controle tus likes, tus views, o cualquier tipo de interacciones que puedas tener y a él o ella le causen malestar, o el simple hecho que te pida que bloquees a alguien solo porque a le incomoda que lo tengas en tus contactos.
Críticas: Constantemente hace críticas que suelen ser destructivas y en tonos despectivos, sobre tu apariencia física, forma de vestir o incluso sobre tus capacidades.
Selecciona tu círculo social: Te prohíbe ciertas amistades y en ocasiones cuestiona tus salidas a eventos sociales, hasta el punto de evitar que compartas con tu círculo.
Te chantajea con irse: Es una forma de manipulación, en la que constantemente te llena de miedo ante su posible ausencia, alimentando la independencia emocional.
Genera conflictos y te hace sentir que es por tu comportamiento o responsabilidad y justifica sus malos tratos, gritos y ofensas, diciendo que lo hace para que seas mejor persona.
Si alguna de estas acciones se hacen presentes en tu relación, busca ayuda, ya sea para sanar la relación o salir de la misma.
Psicóloga y Sexóloga
María Fernanda Prieto
Consultoría privada online y presencial: +58.424.632.08.68
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NAM
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