Para nadie es un secreto, que esta navidad no tiene igual, que no tiene copias, que será única en nuestras vidas.
Debemos tener muy en cuenta, que el componente psicológico, juega un papel muy importante, por lo tanto juguemos desde lo positivo, desde del amor, desde la gratitud.
Si estás en familia, disfrútalos, comparte con ellos, valora su presencia, ten con ellos un gesto de cariño, de atención, que demuestre el afecto que por ellos sientes. Si este año perdiste un familiar, o amigo, revive los más gratos recuerdos en tu mente, da gracias por haberlo tenido en tu vida y por haber formado de la vida de esa persona, recuérdalo con amor y experimenta la transformación del mismo, que traspasa fronteras, que no tiene límites, que no se agota, que no muere, que es infinito y permanece en ti.
Si quedaste atrapado (a) lejos de los tuyos, mira a tu alrededor y da gracias a la vida, por haberte puesto en ese hermoso lugar, disfrútalo quizás no vuelvas a tener una oportunidad como esa, de vivir nuevas experiencias, saliendo de lo tradicional, quizás probando nuevas comidas, y conociendo nuevos lugares, nueva gente, viviendo cosas que no imaginaste y no planeaste jamás, pero ahí estás, por una razón o por la otra, no importa, tu solo disfruta el hoy y el ahora.
Si estás en pareja, agradécelo, muchas no pudieron soportar la tensión de verse 24/7 o por lo contrario no soportaron vivir en la distancia durante seis, siete, ocho, o nueve meses, pero ahora mismo ustedes están juntos, disfrútense, amándose, mirándose a los ojos, recordando porque se eligieron y porque aún permanecen juntos, revivan el amor, el deseo, la pasión, tal vez la vida los juntó como nunca antes lo habían estado. Hagan el amor cada vez que puedan, bésense en la cocina, en el jardín, sientan sus abrazos, báñense juntos, hagan lo que les plazca, para eso están juntos.
Si están en pareja, pero ese full time, los agobió, los saturó, los fatigo, mírense a los ojos con amor y sinceridad, y con todo respeto agradezcan la compañía, pero suéltense y sean libres para ir cada uno por un camino que sea de felicidad, todos lo merecemos.
Si estás solo, ve más allá de la nostalgia, de lo añorado, de la costumbre, de lo esperado, transciende únicamente en ti, se tu mejor compañía, tu mejor brindis, tu mejor cena, tu mejor baile, tu mejor regalo, para algo estas hoy a solas contigo, amate.
Disfruta cada momento que te brinda la vida, cada lugar, cada sonrisa, cada lagrima, cada persona, cada experiencia y déjate fluir en ella. El poder está en ti.
María Fernanda Prieto
Psicóloga y Sexóloga
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