La Empatía implica desde mi punto de vista, ser capaz de poder estar en el mundo interno del otro; es decir, vibrar con él, comprenderlo desde allí. No se trata de que sientas como Él sino que entiendas su sentir de verdad.
Por otro lado la Simpatía, es más un intento de sintonizar para complacer o congraciarse con el otro.
Cuando le decimos a alguien «No pienses en ello» «Tranquilo, no pasa nada» «Sé positivo» «A algunas personas les pasa peor» Estamos siendo Simpáticos, NO Empáticos. Puede que lo que nos estén contando nos gatille algo que no queremos manejar y acudimos a poner pañitos de agua tibia como esas frases que acabo de mencionar. El alerta aquí es que cuando hacemos ésto podemos sin intención darle a la otra persona la impresión de que lo que nos cuenta es poco importante.
En la Empatía puedes mostrarle al otro que comprendiste realmente su situación, allí podemos escuchar frases como: «Qué compleja situación!» «Entiendo tu miedo» «Comprendo tu tristeza» «Debe ser difícil enfrentarse a algo así» Lo que le decimos es: Eso por lo cual estás pasando me interesa; no tiene que ver con si le darás una solución o no, pero que lo entiendes desde su mundo y no desde el tuyo.
Mi invitación con este mensaje es un poco a reflexionar sobre esto, porque muchas veces conversamos siendo simpáticos queriendo ser empáticos, sin que pretenda satanizar lo primero, pues es importante saber cuándo estamos siendo uno u otro.
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