Si lo que buscas es cuidar tu figura en esta temporada navideña, este jugo verde es para ti. Recuerda que en navidades es normal aumentar de peso, pero no tienes por qué sacrificar estas comidas sólo por cuidar tu aspecto para las festividades del año, recuerda que la clave es no exceder la cantidad de lo que consumas.
Este jugo verde es fácil de preparar y puede ayudarte a mantener la silueta antes las divinas tentaciones que probamos en diciembre. Con información de Soy Carmin.
Estos son los ingredientes que necesitarás:
- Una rama de apio.
- El jugo de 2 naranjas.
- Una rebanada de piña.
- Una cucharada de linaza.
- Una cucharada de miel.
Preparación
- Agregar todos los ingredientes a la licuadora
- Mezcla los ingredientes
- Agregar hielo al gusto
Este sencillo jugo verde deberás incluirlo en tu dieta diaria durante 15 días y no olvides realizar ejercicios al menos 30 minutos diarios para mejores resultados.
NAM
