jueves 4 de junio de 2026

¡ENTÉRATE AQUÍ! Cuánto debe durar el sexo para ser realmente perfecto

Uno pudiera pensar que encontrar esa cifra es difícil, en primera porque todos tenemos gustos distintos y en segunda, porque cuando se vive la sexualidad en pareja, lo importante no es el tiempo, no es una competencia, sino el placer que podemos provocar y recibir.

Sí, el tiempo es relativo, pero no está de más saber qué dice la ciencia sobre algo tan importante y delicado, el sexo es parte de nuestra vida cotidiana y si hay algo que nos pueda hacer disfrutarlo más, adelante.

UNA DURACIÓN IDEAL

Es el Diario de Medicina Sexual quien reveló que en promedio, una relación sexual sin todo lo que refiere el juego previo, tiene una duración de 5.4 minutos. El Boston Medical Group es quien también reveló el dato. ¿Es mucho? ¿Es poco? La cifra surgió a raíz de un estudio donde se analizó a 500 parejas.

Eso sí, los resultados del estudio variaron de 33 segundos hasta los 44 minutos, algo que para muchos fue un tiempo excesivo. Si bien, las chicas tenemos la capacidad de disfrutar orgasmos múltiples, los hombres no pueden hacerlo tan seguido y deben esperar algunos minutos entre un orgasmo y otro.

OTRO ESTUDIO

Por su parte, la Universidad Estatal de Pensilvania realizó un estudio parecido y llegó a otro veredicto: el tiempo ideal de una relación sexual va de los 3 a los 13 minutos. Según los investigadores Eric Corty y Jenay Guardiani, consultaron a un grupo de 50 personas entre terapeutas sexuales, psicólogos, médicos, trabajadores sociales y enfermeras.

La interpretación de un hombre o una mujer sobre su funcionamiento/desempeño sexual, así como de su pareja, se basa en creencias personales desarrolladas en parte a partir de los mensajes de la sociedad, formales e informales” explicaron los investigadores.

Por lo tanto, como ya mencionamos, no se trata de lo que diga la ciencia sino de lo que haga feliz a ti y a tu pareja. Si el tiempo les parece perfecto adelante, pero para no dejar dudas al respecto, aquí algunos de los factores que debes considerar para la relación sexual perfecta:

  • Identifica el tiempo que tienen disponible, así determinarán con qué velocidad será el encuentro. Muchas veces el lugar influye, no es igual estar en casa con todo el tiempo del mundo a darse una escapada de la oficina o estar en un lugar público. 
  • No escatimes en juego previo si hay tiempo, esto ayudará a que no solo tu pareja sino tú también puedas disfrutar de un orgasmo. 
  • No vayas directo a la penetración y a la estimulación del clítoris, dediquen tiempo a las zonas erógenas de ambos para subir el nivel de excitación.
  • Ya que sientan que no pueden más entonces pasen al plato fuerte, recuerda que en caso de las mujeres es raro cuando se da el orgasmo solamente por ser penetrada, estimula tu clítoris o pide a tu pareja que lo haga, es donde las chicas tenemos la mayor cantidad de terminaciones nerviosas.
  • Una vez que ambos terminen disfruten esos momentos de paz y relajación.

NAM