jueves 4 de junio de 2026

¡POR QUÉ TENGO MAL OLOR VAGINAL! Alimentos que lo causan

Por qué tienes mal olor vaginal. Cuando se perciben olores inisuales en la vagina, puede deberse a diversos factores. Uno relacionado con las enfermedades de transmisión sexual y otro, relacionado con la alimentación.

Así que si estás segura que no tienes una infección/enfermedad de transmisión sexual y aún así sigues teniendo mal olor, es posible que estés comiendo en exceso algunos de los alimentos que te presentaremos a continuación.

Por qué tienes mal olor vaginal. Cuando se perciben olores inisuales en la vagina, puede deberse a diversos factores. Uno relacionado con las enfermedades de transmisión sexual y otro, relacionado con la alimentación.

Así que si estás segura que no tienes una infección/enfermedad de transmisión sexual y aún así sigues teniendo mal olor, es posible que estés comiendo en exceso algunos de los alimentos que te presentaremos a continuación.

ALIMENTOS QUE CAUSAN MAL OLOR VAGINAL

Pan blanco: La harina es una fuente de nutrientes para las bacterias malas que viven en en la vagina. Otra opción mas saludable y que no te generará mal olor es el pan integral.

Frutas enlatadas y procesadas: Las frutas en almibar son regularmente afectadas por los conservadores a los que son sometidas para poder mantener la frescura. Al mismo tiempo los químicos de las latas son como una especie de veneno que generan el desbalance del pH.

Sal: El exceso de consumo de este elemento causa retención de líquidos o infecciones urinarias. Al haber una acumulación de sal, ésta debe salir de alguna manera y en ocasiones es a través del sudor, lo que eleva la acidez y el PH, provocando olores de mal gusto.

Especias en exceso: Estos productos de cocina afectan a la vagina en cuanto a olor y sabor de sus fluidos. Puedes reducir la ingesta de especias para que esto no te siga afectando.

Cebolla y Ajo: Al ser saborizantes naturales afectan olor y sabor vaginal. Sus composiciones afectan directamente al olor.

Lácteos: Es muy conocido que los productos derivados de la leche provocan que la mucosidad vaginal aumente. Por esta razón, consumir lácteos podría hacer que las secreciones vaginales sean más densas y por lo tanto, más olorosas. Así que trata de reducir su consumo.

NAM/Soy Carmin