Nudos. Siempre llega…no importan nuestros estados de ánimo,económicos,políticos, ya pronto inician los corre corres navideños,las hallacas,pan de jamón, ponches, en fin lo que acostumbren en cada casa.
Eso es en el afuera y …..adentro ? Como están nuestras emociones, nuestro corazón, a quien añoramos, cómo manejamos las pérdidas tanto físicas como emocionales.
Es importante hablar de esto en la época navideña, ya que muchas personas se refugian en si mismas, se deprimen y no comparten en este tiempo tan importante, sumiéndose en dramas innecesarios que son negativos para la salud física y emocional.
La Natividad, es un nacimiento nuevo todos los años, vamos a celebrarla o por lo menos a tratar de verla con nuevos ojos, y en esa medida nos vemos a nosotros también, mirémonos al espejo, a esa persona que está allí y comprometámonos a quererla como nuestra mejor amiga, vamos a tratarla con el cuidado de un recién nacido, que viene al mundo sorprendido, descubriendo cosas, no perdamos esa inocencia, sintamos gratitud por lo que nos ha sido regalado, porque todo nos ha sido dado, no hemos intervenido en nada.
Aprovechemos las dificultades para transformarnos en la acción. Aprendamos a amar,a sentirnos libres por lo que somos, a ser auténticos, estemos atentos a los milagros que nos suceden cada día, que son muchos. Aprovecha este tiempo para sentir la bondad que hay en tu corazón, para compartir y ser solidarios, les deseo una fantástica Navidad.
Milagro Maestre/Psicologa
