Hay personas que dicen “yo ya superé eso”. Pero no lo hablaron. Solo lo taparon. Y como no se habla, se filtra. Se filtra cuando respondes mal “sin saber por qué”. Cuando te molesta todo, pero dices “estoy bien”. Cuando no pides lo que necesitas y luego te resientes porque no llegó. Cuando juras que no te importa… pero te cambia el humor por días.
No hablaste del abandono. Y ahora te vuelves frío antes de que te dejen.
No hablaste de la desvalorización. Y ahora necesitas tener la razón todo el tiempo.
No hablaste del cansancio. Y ahora explotas con quien menos culpa tiene.
No hablaste de la injusticia. Y ahora haces lo mínimo, llegas tarde, te desconectas.
No es mala intención. Es dolor sin procesar.
La gente no repite patrones porque quiere. Los repite porque no los ha mirado de frente.
Y ojo con esto: callar no te hace fuerte. Te hace predecible.
Porque lo que no se nombra gobierna. Lo que no se dice, decide por ti. Lo que no se habla… se actúa.
Este lunes no te preguntes: “¿qué me pasa?” Pregúntate algo más incómodo: ¿qué me dolió y nunca dije?
Ahí empieza la libertad. No cuando todo sana. Sino cuando deja de manejarte desde la sombra.
NAM/Laura La Rosa Colmenarez/Coaching
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