¡EL MENSAJE DE LOS LUNES! «Tú excusa, es tan excusa como la de los demás» || Laura la Rosa Colmenarez

A veces, somos los reyes y reinas de las excusas. “No tuve tiempo de ir al gym”, “No pude terminar ese proyecto”, o incluso, “El tráfico me retrasó”. Y claro, cuando escuchamos a alguien más con esas frases, ahí estamos, soltando ese clásico: “Quiero acciones, no excusas”.

Pero pregúntate: ¿No hacemos lo mismo? ¡Por supuesto! La vida pasa y nos envolvemos en mil cosas, y luego surge la necesidad de justificar por qué no hicimos lo prometido. ¡Y aquí es donde la hipocresía se asoma!

Déjenme darles un ejemplo real. Imagínate que tu amigo te dice que no asistió a esa reunión importante porque “no se sentía bien”. ¿Tú qué harías? Seguro que pensaste que es una excusa, ¿verdad? Pero, ¿y si realmente estaba enfrentando algo más profundo, como ansiedad o estrés? Esa pequeña pausa para reflexionar podría cambiar tu perspectiva.

Lo mismo nos aplica a nosotros. A veces, nuestras excusas vienen de un lugar de vulnerabilidad. ¿Te has sentido abrumado por el trabajo y no pudiste salir con tus amigos? Es válido. Pero piensa: al mismo tiempo, podemos ser más proactivos en nuestra vida, y en vez de decir “no tengo tiempo”, podríamos decir “necesito priorizar esto”.

Aquí va otro ejemplo del día a día: es lunes, y justo cuando te sientas a planear tu semana, viene esa voz interna que dice: “No voy a poder hacer ejercicio hoy, tengo tantas cosas”. ¿Y si en lugar de una excusa, cambiamos el enfoque? Piensa: “Voy a darme 20 minutos, solo 20, y ver qué puedo hacer en ese tiempo”. Es un cambio de mentalidad.

La realidad es que las excusas son como una almohada suave: es fácil caer en su abrazo, pero no siempre son lo que necesitamos. Y al final del día, ser honestos con nosotros mismos es lo que más cuenta. No se trata de ser duros, sino de encontrar un balance entre la comprensión y la responsabilidad.

Así que este lunes, les invito a ser conscientes de sus palabras y actos. Identifiquen una excusa que suelen repetir y pregúntense: ¿es una salida fácil o una verdadera razón? Transformemos nuestras excusas en acciones, porque al final, la auto-compasión y el compromiso con nosotros mismos son la clave para avanzar.

Recuerden, mis amores: ¡la vida se vive en acción, no en justificaciones, es un recordatorio para mi que espero hacer tuyo también!

Que tengan un hermoso inicio de semana y a vivirla con autenticidad. ¡Nos leemos pronto!