Cada 10 de septiembre, el mundo se une en torno al Día Internacional de la Prevención del Suicidio, una jornada clave para sensibilizar sobre un problema de salud pública que afecta a millones de personas. Esta día fue establecido en 2003 por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) y avalado por la OMS con el objetivo de que las naciones del mundo implementen y promuevan acciones para la prevención del suicidio.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 703 mil personas se quitan la vida anualmente, una realidad que se refleja también en Venezuela.
En su Informe Anual de violencia autoinflingida, publicado el 1° de septiembre, el Observatorio Venezolano de Violencia (OVV) reportó que durante el año 2023 se registraron 2.358 muertes por suicidio en Venezuela, lo que se traduce como 8,2 decesos por cada 100 mil habitantes. Marcó un aumento de 6,5 % respecto al año 2022, cuando se registraron 2.173 suicidios. Aunque existen datos específicos de estados como Mérida, Zulia o Lara, la organización aún no tiene un reporte de todo el país con datos del año 2024.
No obstante, sigue lejos de los valores máximos alcanzados en 2018, cuando la tasa de suicidios alcanzó el promedio de 9,3. Esto en plena emergencia humanitaria compleja, lo que la organización vinculó a un mayor desgaste de la salud mental de los venezolanos.
El lema de este año, “Cambiar la narrativa”, resalta la importancia de eliminar el estigma en torno al suicidio y los trastornos mentales, recordando que la prevención es clave. Hablar abiertamente sobre el suicidio no solo es necesario, sino que también puede salvar vidas, ya que desmitifica la falsa idea de que hablar del tema puede incitar a cometerlo. Al contrario, los expertos aseguran que el diálogo reduce el riesgo.
El suicidio es un fenómeno complejo y multifactorial, influido por situaciones de desesperanza o sufrimiento intenso. La clave está en reconocer las señales de alerta, que pueden incluir cambios en el comportamiento, aislamiento y expresiones de desesperanza. Romper con los mitos y brindar apoyo emocional oportuno es vital para salvar vidas.
Siempre hay una opción
Es importante recordar que más allá de las situaciones particulares de cada persona, siempre existe una esperanza de salir adelante. Incluso cuando la situación política y humanitaria de Venezuela ha contribuido al deterioro de la calidad de vida a extremos que de acuerdo al OVV han sometido a los ciudadanos a niveles de malestar que, en algunos casos, han derivado en patologías como el estrés postraumático o la depresión.
Aunque para una persona bajo este estado normalmente suele ser complicado ver una salida que no sea atentar contra sí mismo, lo cierto es que siempre hay un margen para la esperanza. Una segunda oportunidad que a veces puede encontrarse en una conversación sincera con un ser querido o una llamada para pedir ayuda. Por ese motivo es vital saber, primero, que existen opciones para no afrontar solo sus problemas; y segundo, cuáles son estos lugares a los que se puede acudir.
Diferentes organizaciones ofrecen atención psicológica gratuita, en modalidades tanto remotas como presenciales. Algunos de ellos son:
-Federación de Psicólogos de Venezuela: brinda primeros auxilios psicológicos de forma anónima y confidencial de viernes a domingo, entre las 8:00 am hasta las 8:00 pm. La organización creó un programa llamado Línea de Ayuda Psicológica (LAPSI). Los números de teléfono son (0212)416-31-18 y (0414)534-29-32, el correo electrónico [email protected] y a través de sus redes sociales @fpv_ve y@fpv_vzla.
-Sociedad Venezolana de Psiquiatría: ofrece ayuda psicoemocional a través de mensajes de texto a WhatsApp con atención de lunes a domingo desde las 9:00 am hasta las 6:00 pm. El número de contacto es (0426)519-66-18.
-Psicólogos sin Fronteras: dan apoyo psicosocial a personas en crisis o que atraviesan procesos de duelo. Puede contactar con ellos por el número de teléfono (0424)292-56-04, el correo electrónico [email protected] o en Instagram @psfvenezuela y en Twitter @Acompdolor
-Fundación Rehabilitarte: cuenta con ayuda psicológica para niños, niñas, adolescentes y adultos de lunes a sábado. Los teléfonos varían dependiendo del día de la atención. Los lunes y martes es (0424) 627-04-39; miércoles a viernes, (0414)961.03.11; y sábados, (0424)607.78.65 o través del correo electrónico: [email protected]
-Cecodap: ayuda de forma gratuita a gestionar las crisis de niños, niñas, adolescentes o familiares de menores de edad abusados. Puede contactar con la organización por teléfono o vía WhatsApp a través de (0414)269-68-23 y (0424)284-23-59. También en sus redes sociales @Cecodap o su página web www.cecodap.org
-Por nosotras: la Asociación Venezolana para una Educación Sexual Alternativa (AVESA) ofrece ayuda psicológica a pacientes víctimas de abuso sexual de martes a sábado de 8:00 am hasta las 8:00 pm. Los números de contacto son: (0424)165-97-42 y (0212)414-51-14.
NAM
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